• الثلاثاء - 24 إبريل 2018


  • الرئيسية
  • مصر النهاردة
  • اخبار العالم
  • تقارير ومتابعات
  • رياضة
  • ثقافة ومنوعات
  • علوم وتكنولوجيا
  • زووم
    • صور
    • فيديو
  • تدوينات

فوائد قشر البرتقال للصحة والجنس

  • 2018-02-28
فوائد قشر البرتقال للصحة والجنس


عندما تتناولين البرتقال عادة تلقين بالقشور في القمامة، وهذا خطأ فادح، فأنتِ غير مدركة أن هذه القشور مليئة بالمركبات الغذائية المفيدة جداً لصحتك، فهي تحتوي على أكثر من 60 نوعاً من الفلافونويدات وأكثر من 170 أنواع مختلفة من المغذيات النباتية، بالإضافة إلى كونها غنية بالبكتين والفيتامينات والمعادن والألياف. هنا سنعرفك على أهم فوائد قشر البرتقال الصحية، التي ستجعلك تفكرين مرتين قبل التخلص منها.

* فوائد قشر البرتقال للجسم

– يخفف من مشاكل الجهاز التنفسي، فقشر البرتقال يوفر دعماً ممتازاً ضد ضيق التنفس، وأثبتت الدراسات أنه فعال في علاج الربو، فهو يعمل على تطهير الرئة من خلال طرد البلغم، إضافة إلى أنه يحتوي على مستويات عالية من الهستامين ومضادات الأكسدة، مما يساعد على تخفيف مضاعفات الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية والبرد والانفلونزا وسرطان الرئة.

– يمنع حدوث المضاعفات الهضمية، فهو مصدر غني بالسكريات غير القابلة للذوبان (نوع من الألياف الغذائية) مثل البكتين والسليلوز، وهذه المركبات تمنع الإصابة بالإمساك.

– يحسن صحة الفم، ويسهم في التخلص من رائحة الفم الكريهة بشكل طبيعي، ويساعد على تبييض الأسنان، بالإضافة إلى قدرته على علاج مشكلة الأسنان الحساسة.

– يحمي من الإصابة بالسرطان، حيث أظهرت العديد من الدراسات أن زيادة استهلاك قشر البرتقال بشكل منتظم يقلل من خطر الإصابة بالسرطان مثل سرطان الجلد وسرطان الثدي والقولون.

– يحسن صحة القلب، فهو يحتوي على النوبليتين، وهو نوع من المركبات التي لها تأثير إيجابي على القلب، حيث تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى أنها تخفض مستويات الكوليسترول في الدم.

* فوائد قشر البرتقال للبشرة

– يعمل على تبييض الجلد بشكل طبيعي، وذلك لأن فيتامين C الموجود في قشر البرتقال، يعمل بشكل فعال وآمن على تبييض البشرة. عند تطبيقه مع اللبن الرائب أو الحليب يمكن أن يخفف من البقع الداكنة الموجودة على الجلد.

– فرك البشرة بقشر البرتقال يساعد على التخلص من حروق الشمس، ويوفر لها الحماية من أشعة الشمس الضارة.

– يطهر المسام بعمق.

– يزيل الرؤوس السوداء، والخلايا الميتة، وحب الشباب والهالات السوداء.

* فوائد قشر البرتقال للجنس

– يزيد الشهوة عند الزوجين.

– الفيتامينات الموجودة فيه تنشط الحيوانات المنوية عند الرجال.

– يحفز العملية الجنسية.

* فوائد قشر البرتقال للشعر

– يعمل على ترطيب الشعر بعمق.

– يعالج قشرة الرأس وجفاف فروة الرأس.

– يزيد حيوية ولمعان الشعر.

قومي بطحن قشر البرتقال وأضيفي له 1 ملعقة من العسل والقليل من الماء لتحصلي على عجينة، ثم افركي شعرك بالخليط لمدة 5 – 10 دقائق، بعدها اغسليه بالشامبو.

* فوائد قشر البرتقال للتنحيف

– يعزز عملية الأيض (التمثيل الغذائي).

– يخفف الوزن ويحرق الدهون المتراكمة.

– يمنع تخزين الدهون الثلاثية.

اغلي كوب من الماء، وأصيفي له 1 ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المطحون، واشربيه بعد 10 دقائق.

* فوائد قشر البرتقال للحامل

– يمنع حدوث التشوهات الخلقية في مخ الجنين.

– ينشط الدورة الدموية، ويقوي المناعة ويثبت الحمل بفعل فيتامين C.

– يساعد على نمو أنسجة وعظام الجنين بشكل صحيح.

اضف تعليقك

تدوينات

  • محمود درويش .. شاعر الشعراء .. المحمود دائما صاحب الدراويش !!

    محمود درويش .. شاعر الشعراء .. المحمود دائما صاحب الدراويش !!

  • العربجى .. مهنة ضد الانقراض

    العربجى .. مهنة ضد الانقراض

  • أغرب 10 أنواع من الفوبيا التى لا تعلم عنها شيئا

    أغرب 10 أنواع من الفوبيا التى لا تعلم عنها شيئا

  • الأكثر قراءة
  • احدث الاخبار
  • الاكثر مشاهدة
  • ويلز .. طبيعة خلابة وسواحل ساحرة

    ويلز .. طبيعة خلابة وسواحل ساحرة

  • العربجى .. مهنة ضد الانقراض

    العربجى .. مهنة ضد الانقراض

  • محمود درويش .. شاعر الشعراء .. المحمود دائما صاحب الدراويش !!

    محمود درويش .. شاعر الشعراء .. المحمود دائما صاحب الدراويش !!

  • بالصور .. اشرب قهوتك برغوة صورة حيوانك الأليف

    بالصور .. اشرب قهوتك برغوة صورة حيوانك الأليف

  • إسقاط طائرة لاسلكية فى حى الخزامى بالرياض

    إسقاط طائرة لاسلكية فى حى الخزامى بالرياض

  • بالأسعار.. ننشر مكونات “شنط رمضان” بمنافذ وزارة التموين

    بالأسعار.. ننشر مكونات “شنط رمضان” بمنافذ وزارة التموين

  • الزمالك يستعيد ذاكرة الانتصارات بالدورى بالفوز على الأسيوطى

    الزمالك يستعيد ذاكرة الانتصارات بالدورى بالفوز على الأسيوطى

  • بالصور .. جلسة تصوير صيفية لأروى جودة

    بالصور .. جلسة تصوير صيفية لأروى جودة

  • ممدوح عباس يقيم دعوى تحكيمية لوقف عمومية الزمالك غير العادية

    ممدوح عباس يقيم دعوى تحكيمية لوقف عمومية الزمالك غير العادية

  • قانون عربات الطعام .. دمج اقتصادي أم إجراءات مانعة ؟

    قانون عربات الطعام .. دمج اقتصادي أم إجراءات مانعة ؟

  • الحكومة تدرس إلزام هيئاتها بالنقل عبر النيل

    الحكومة تدرس إلزام هيئاتها بالنقل عبر النيل

  • قابيل يبحث فرص الاستثمار مع 50 شركة صينية في قطاع المنسوجات

    قابيل يبحث فرص الاستثمار مع 50 شركة صينية في قطاع المنسوجات

  • إصدار 7150 تصريحًا لمصانع جديدة خلال 6 أشهر

    إصدار 7150 تصريحًا لمصانع جديدة خلال 6 أشهر

  • مميش : توقيع اتفاقية المنطقة الصناعية الروسية بشرق بورسعيد قريباً

    مميش : توقيع اتفاقية المنطقة الصناعية الروسية بشرق بورسعيد قريباً

عن الموقع

موقع اخباري متزن بروح شبابيه ومشاغبة، يهتم بالانسان، الزاويا المختلفة، استخدام ادوات التواصل الاجتماعي علي الانترنت و لقطات الفيديو الخاصة و المتميزه والمختلفه.

كن على تواصل معنا

  •   [email protected]

شاركنا عبر الفيس بوك

الموقع نيوز

تابعنا على تويتر

Tweets by ElMawke3Online

الموقع نيوز 2016 © جميع الحقوق محفوظة.

الملكية والادارة والتطوير لشركة