• الاثنين - 18 فبراير 2019


  • الرئيسية
  • مصر النهاردة
  • اخبار العالم
  • تقارير ومتابعات
  • رياضة
  • ثقافة ومنوعات
  • علوم وتكنولوجيا
  • زووم
    • صور
    • فيديو
  • تدوينات

لما الشتا يدق الباب.. مشروبات ساخنة هتدفيك وتمد جسمك بالطاقة

  • 2018-11-20
لما الشتا يدق الباب.. مشروبات ساخنة هتدفيك وتمد جسمك بالطاقة


مع اقتراب الشتاء يزداد البحث عن المشروبات والأكلات التى تزيد من الطاقة وتعطى تدفئة للجسم، مثل أنواع من الشاى والشوربات المختلفة، وفيما يلى بعض أنواع المشروبات وفقا لموقع ” tastemade “:

1. القهوة
تساعد القهوة بشكل سريع على تسخين الجسم، لأن كميات عالية من الكافيين في القهوة تحفز عملية الأيض، وتشجع الجسم على حرق الوقود، ويفضل شربها بدون الكريمة والسكر.

2. الزنجبيل الطازج
الزنجبيل أحد أنواع التوابل الحارقة التى تساعد على تدفق الدم فى الجسم ، مما يساعد على تدفئة الأطراف والابتعاد عن القشعريرة، يمكن إضافة هذه التوابل في طبق سلطة أو شوربة .

3. الأرز البني
الأرز البني عبارة عن كربوهيدرات معقدة تحلل فى الجسم ببطء مع مرور الوقت ، مما يؤدي إلى إطالة مدة الطاقة والحرارة فى الجسم.

4. الكركم
الكركم من التوابل الغمية بمضادات الأكسدة ويعتبر واحدا من أفضل الأعشاب الدافئة لأنها تعمل على امتصاص الرطوبة الزائدة من الجسم، فضلا عن الحرارة التي تجعله خيار مناسب فى الشتاء.

5. البطاطا
تحتوى على نسبة عالية من فيتامين A ، كما أنه غني أيضا بفيتامين C والكالسيوم والبوتاسيوم وقليل من الحديد.

اضف تعليقك

تدوينات

  • الروشتة الماليزية لتحقيق النجاح والتقدم

    الروشتة الماليزية لتحقيق النجاح والتقدم

  • أنا أفريقي واسمي أمادو !!

    أنا أفريقي واسمي أمادو !!

  • لغز النوم .. الذى لم تستطع البشرية حله حتى اليوم ؟!

    لغز النوم .. الذى لم تستطع البشرية حله حتى اليوم ؟!

  • الأكثر قراءة
  • احدث الاخبار
  • الاكثر مشاهدة
  • الروشتة الماليزية لتحقيق النجاح والتقدم

    الروشتة الماليزية لتحقيق النجاح والتقدم

  • جزيرة ماكوارى الأسترالية .. جنة البطاريق على الارض!!

    جزيرة ماكوارى الأسترالية .. جنة البطاريق على الارض!!

  • العسل الأسود يحمى البشرة وينشط الدورة الدموية

    العسل الأسود يحمى البشرة وينشط الدورة الدموية

  • وصفات طبيعية لترطيب البشرة بخشب الصندل

    وصفات طبيعية لترطيب البشرة بخشب الصندل

  • 10 مشروبات طبيعية للتخلص من الدهون والحصول على بطن مسطح

    10 مشروبات طبيعية للتخلص من الدهون والحصول على بطن مسطح

  • ابتكار مصفاة سحرية لتحلية مياه البحر

    ابتكار مصفاة سحرية لتحلية مياه البحر

  • 3 وصفات موفرة وشهية للإفطار قبل المدرسة. تعرفى عليها

    3 وصفات موفرة وشهية للإفطار قبل المدرسة. تعرفى عليها

  • 3 وصفات موفرة وشهية للإفطار قبل المدرسة. تعرفى عليها

    3 وصفات موفرة وشهية للإفطار قبل المدرسة. تعرفى عليها

  • سوء الأحوال الجوية يؤخر إقلاع رحلتين متجهتين للسعودية والإمارات

    سوء الأحوال الجوية يؤخر إقلاع رحلتين متجهتين للسعودية والإمارات

  • الرئيس يجتمع بالمجلس الأعلى للقوات المسلحة فور عودته من ميونيخ

    الرئيس يجتمع بالمجلس الأعلى للقوات المسلحة فور عودته من ميونيخ

  • رئيس الحكومة يتابع استعدادات تنظيم كأس الأمم الأفريقية بحضور 6 وزراء

    رئيس الحكومة يتابع استعدادات تنظيم كأس الأمم الأفريقية بحضور 6 وزراء

  • “ماى” تناشد حزبها للتضحية بمعتقداتهم لتجنب “بريكست” بدون اتفاق

    “ماى” تناشد حزبها للتضحية بمعتقداتهم لتجنب “بريكست” بدون اتفاق

  • بالفيديو.. أنغام تروج لأغنية “حبايبنا” و”هقول لربنا إيه”

    بالفيديو.. أنغام تروج لأغنية “حبايبنا” و”هقول لربنا إيه”

  • الأهلى يناقش رفع المكافآت و”البوكت” لتحفيز اللاعبين للفوز بدورى الأبطال

    الأهلى يناقش رفع المكافآت و”البوكت” لتحفيز اللاعبين للفوز بدورى الأبطال

عن الموقع

موقع اخباري متزن بروح شبابيه ومشاغبة، يهتم بالانسان، الزاويا المختلفة، استخدام ادوات التواصل الاجتماعي علي الانترنت و لقطات الفيديو الخاصة و المتميزه والمختلفه.

كن على تواصل معنا

  •   [email protected]

شاركنا عبر الفيس بوك

الموقع نيوز

تابعنا على تويتر

Tweets by ElMawke3Online

الموقع نيوز 2016 © جميع الحقوق محفوظة.

الملكية والادارة والتطوير لشركة