• الجمعة - 20 إبريل 2018


  • الرئيسية
  • مصر النهاردة
  • اخبار العالم
  • تقارير ومتابعات
  • رياضة
  • ثقافة ومنوعات
  • علوم وتكنولوجيا
  • زووم
    • صور
    • فيديو
  • تدوينات

هذا ما تفعله قلة النوم فى المراهقين .. اعرف وقابل بقا ياعم!

  • 2015-08-08
هذا ما تفعله قلة النوم فى المراهقين .. اعرف وقابل بقا ياعم!


يبدأ غالبية المراهقين فى الولايات المتحدة المدرسة فى ساعة مبكرة ولا ينامون لوقتٍ كاف، لكى يركزوا جيدًا ولا يحافظوا على صحتهم، حسبما أظهرت دراسة جديدة.

أوضحت عالمة الأوبئة فى مراكز “سى دى سى” والمعدة الرئيسية للدراسة آن ويتون أن النوم لفترة كافية مهمة لصحة المراهقين وسلامتهم ونتائجهم المدرسية.

وأشار معدو الدراسة إلى أن الجمعية الأمريكية لطب الاطفال حثت العام 2014 المدارس التكميلية والثانوية على إرجاء موعد بدء الدروس إلى الساعة الثامنة والنصف صباحًا، حتى يتمكن الأطفال من النوم 8.5 إلى 9.5 ساعات فى الليلة، مضيفين أن الدوامات المبكرة لبدء الدروس تمنع الكثير من المراهقين من النوم لفترة كافية.

وقال الباحثون إن 17.7% فقط من المدارس الثانوية تبدأ دروسها فى الساعة التى نصحت بها الجمعية، وشدد معدو الدراسة على أن النقص المزمن فى ساعات النوم يشكل خطرًا على الصحة من وزن زائد إلى استهلاك الكحول والتدخين وتناول المخدرات، فضلًا عن نتائج سيئة فى المدرسة.

اضف تعليقك

تدوينات

  • كل ما تريد معرفته عن .. لغز شبكة المرمى !!

    كل ما تريد معرفته عن .. لغز شبكة المرمى !!

  • لغز قتل مارتن لوثر كينج .. من الذى خطط ومول ؟

    لغز قتل مارتن لوثر كينج .. من الذى خطط ومول ؟

  • التصوير الشعبى المصرى .. إبداعٌ متمردِّ ومتجدِّد

    التصوير الشعبى المصرى .. إبداعٌ متمردِّ ومتجدِّد

  • الأكثر قراءة
  • احدث الاخبار
  • الاكثر مشاهدة
  • كل ما تريد معرفته عن .. لغز شبكة المرمى !!

    كل ما تريد معرفته عن .. لغز شبكة المرمى !!

  • بالصور .. إطلالة انثوية ساحرة لريم البارودى بفستان وردى

    بالصور .. إطلالة انثوية ساحرة لريم البارودى بفستان وردى

  • بالصور .. القوات المسلحة تعلن تصفية أمير التنظيم الإرهابى بوسط سيناء

    بالصور .. القوات المسلحة تعلن تصفية أمير التنظيم الإرهابى بوسط سيناء

  • المصرى يفوز على مونانا 2-1 ويتأهل لدور المجموعات للكونفدرالية الأفريقية

    المصرى يفوز على مونانا 2-1 ويتأهل لدور المجموعات للكونفدرالية الأفريقية

  • اطلاق عملية عسكرية من 7 محاور لملاحقة عناصر داعش شمال الرمادى

    اطلاق عملية عسكرية من 7 محاور لملاحقة عناصر داعش شمال الرمادى

  • بالفيديو .. حلقة خاصة الليلة من صالون انوشكا عن الجمال والموضة والاناقة

    بالفيديو .. حلقة خاصة الليلة من صالون انوشكا عن الجمال والموضة والاناقة

  • سفيرة أمريكا بالأمم المتحدة: يجب إخضاع الحوثيين وإيران للمساءلة فى مجلس الأمن

    سفيرة أمريكا بالأمم المتحدة: يجب إخضاع الحوثيين وإيران للمساءلة فى مجلس الأمن

  • أرخص ١٠ دول لقضاء أسبوع في الصيف

    أرخص ١٠ دول لقضاء أسبوع في الصيف

  • دوشة العمل خطر على صحتك .. وغرف الهمس هي الحل

    دوشة العمل خطر على صحتك .. وغرف الهمس هي الحل

  • كلب آلي يساعد المسنين ويعيد إليهم الذاكرة

    كلب آلي يساعد المسنين ويعيد إليهم الذاكرة

  • لا تثق في فيسبوك حتى لو سجلت خروجك

    لا تثق في فيسبوك حتى لو سجلت خروجك

  • اليابان تكتشف كنز علي بابا في جزيرة مجهولة

    اليابان تكتشف كنز علي بابا في جزيرة مجهولة

  • السفر على الواقف .. أحدث اختراعات شركات الطيران

    السفر على الواقف .. أحدث اختراعات شركات الطيران

  • مرتبات الوزراء في ميزان حكومات المنطقة والعالم

    مرتبات الوزراء في ميزان حكومات المنطقة والعالم

عن الموقع

موقع اخباري متزن بروح شبابيه ومشاغبة، يهتم بالانسان، الزاويا المختلفة، استخدام ادوات التواصل الاجتماعي علي الانترنت و لقطات الفيديو الخاصة و المتميزه والمختلفه.

كن على تواصل معنا

  •   [email protected]

شاركنا عبر الفيس بوك

الموقع نيوز

تابعنا على تويتر

Tweets by ElMawke3Online

الموقع نيوز 2016 © جميع الحقوق محفوظة.

الملكية والادارة والتطوير لشركة