بينت نتائج بحوث علمية أن الأشخاص البالغين الذين يعانون من الأرق، يصابون بأمراض الظهر مرة ونصف أكثر من الآخرين.
أخذ الباحثون، وهم من جامعة حيفا، بنظر الاعتبار مجمل العوامل المؤثرة، من ضمنها العوامل الاقتصادية – الاجتماعية ونمط الحياة، وتوصلوا إلى أن الأرق علامة لارتفاع احتمال الإصابة بآلام الظهر.
اقرأ أيضا:كيف تقى نفسك من الجلطة الدموية القاتلة؟ّ!
ويعتقد العلماء، أن الأرق يزيد من حساسية الإنسان للألم، وأن كل من يعانى منه يميل إلى الألم العفوى، أكثر من الآخرين.
يحتمل أن يكون للتوتر النفسى دور فى هذا الموضوع، لأن الذين يعانون من الأرق كقاعدة يصفون حياتهم بالمتوترة جدا، وطبعا يحتمل أنهم سيعانون من القلق الدائم، وهذا بدوره يؤدى إلى ازدياد التشنج العضلى وتقلص عدد الفواصل الصغيرة فى النشاط العضلى، التى بنتيجتها تظهر الآلام فى الظهر.
قد تكون هناك عوامل بيولوجية أخرى، عدا الأرق، تسبب آلام الظهر، ولكن لم يكتشفها العلماء إلى الآن.