أكد موقع health أن هناك مجموعة من الأطعمة تسبب الصداع النصفى، منها الزيوت، التى تعد مصدرا لكميات كبيرة من الثيامين المثير للصداع.
وأوضح الموقع أن جميع المحليات الصناعية تثير الصداع النصفى، نظرا لتأثيرها المباشر على الخلايا العصبية فى الدماغ.
وتحتوى الخميرة على مادة الكومارين التى تسبب الصداع النصفى، و لا يعتقد أنها موجوده فى المخبوزات فقط، فقد تكون موجودة فى بعض أنواع الشوربة المعدة مسبقا، أو بعض الوجبات الخفيفة، لذلك يجب تجنب أى طعام يحتوى على خلاصة الخميرة.
ويحتوى الجبن أيضا على مستويات عالية من الثيامين لذلك فهو أحد مثيرات الصداع النصفى.
فيما يحتوى الخل على الثيامين، وهو مسبب قوى للصداع النصفى.