نلاحظ ان مع تقدم عمر المرأة تشعر بالياس و كأن حياتها قد انتهت , و من المؤكد ان كل فتاة تريد أن تبدو كصبية صغيرة للأبد مهما تقدم بها العمر لذلك تبحث عن بعض الحيل و الاساليب او حتي عمليات التجميل لتحافظ علي جمال بشرتها و شعرها و مظهرها عموما , ورغم ان هناك طرق بسيطة غير مكلفة تجعل اي مرأة تبدو اصغر من عمرها الحقيقي الا ان البعض لا يدرك هذه الطرق حتي الان , فتقول جانيت لو يفلر “استشارية تجميل بمدينة نيويورك” أن هناك الكثير من الاعلانات عن طرق مكلفة لتجديد الشباب و لكننا في الأغلب نتجاهل هذه الطرق , منها
1- يجب مراجعة أساليب المكياج و تغير المستحضرات من فترة لآخرى و من الأفضل استخدام الاى لاينر الازرق بدلا من الأسود لاضافة لمسة شبابية طبيعية ,ويفضل ايضا تسليط الضوء علي زواية العين الخارجية .
ويفضل استخدام طبقات أساس بألوان فاتحة مع تقدم في العمر لانها تفقد البشرة صبغتها وربما تتحول طبقة الأساس التي اعتدت عليها المرأة ليصبح لونها داكناً جداً مما يعطي مظهراً يوحي بالشيخوخة .
2- التخلص من جفاف الشفتين بوضع بلسم عليها ثم تدليكها برفق باستخدام فرشاة أسنان ناعمة , و الأهم من ذلك الأبتسامة فهي مهمة جدا لاظهار الشفتين الناعمتين و في ذات الوقت تشد الوجه .
3- يجب الحرص دومًا على تغيير تسريحة الشعر من فترة لآخرى, للبعد عن النمطية ولإضفاء نوعًا من السحر والاختلاف .
4- لا بد من استخدام كريم واقى من الشمس في كل مرة تخرجين فيها من منزلك لانه يحمى الوجه من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة لمكافحة تقدم السن .
5- ارتداء ملابس بيضاء، لان ارتداء بلوزة بلون أبيض يعطي إشراقاً للوجه الذي يصبح ناعماً ويزيل الخطوط الرفيعة والتجاعيد .
6- ممارسة الرياضة حيث تعتبر ممارسة رياضة المشى مفيدة لتنشيط الدورة الدموية فوراً وتعطي البشرة لوناً وردياً متوهجاً , والجلوس والوقوف باتخاذ وضع مستقيم أثناء المشى وسحب البطن إلى الداخل ورفع الرأس عالياً والكتفين إلى الخلف مع ملاحظ تجنب أي زيادة في الوزن حتى لا تكتسب المرأة مظهراً مترهلا .
7- استنشاق الهواء النقى وبعمق يغذي الجسم بالأوكسجين ويعيد الحيوية للبشرة وكذلك الدماغ .
8- استغني عن تناول الشاي و القهوة , لأن الكافيين يضر الأعصاب و يؤثر علي نضارة البشرة , و لو كنتي من محبي القهوة فتناولي فنجان واحد فقط فى اليوم .
الحقيقة أنه لا المكياج ولا الأزياء وحدها هي التي تجعلك تبدين أصغر من سنك الحقيقي , ولكنه موقفك من الحياة وإقبالك عليها في المقام الأول هو الذي سيجعلك تبدين أصغر .
فسر جمال المرأة دائما يكون فى بساطتها و ابتسامتها و اخلاقها .