أظهرت دارسة الأبحاث الطبية في مجال التنحيف، أن أوزان الأشخاص الذي تتناول معهم الطعام تؤثر إيجابًا على كميات الطعام التي تتناوله، موضحين أنه كلما تناولنا طعامنا مع بدناء، كلما تناولنا طعامًا غير صحيًا، وإلتهامنا المزيد من السعرات الحرارية، مقارنة بتناولنا الطعام مع نحفاء.
وأكدت النتائج المتوصل إليها أهمية الصحبة أثناء تناولنا للطعام، والتي قد تؤثر إيجابًا أو سلبًا على إختياراتنا الغذائية .
وكان الباحثون عكفوا على إجراء أبحاثهم على نحو 83 طالبًا جامعيًا تنالوا المكرونة، والسلطة، خلال وجبة الغذاء، حيث تم إشراك إحدى الممثلات المتأنقات، لا يتعدى وزنها 50 كيلوجرامًا، لتناول الطعام مع الطلاب المشاركين في الدراسة.
اختارت الممثلة المشاركة في الدراسة باختيار كميات وفيرة من السلطة، مقابل القليل من المكرونة، حيث لوحظ أن العديد من الطلاب المشاركين في الدراسة لجأوا لمثل هذة الخيارات الصحية، التي أقدمت عليها الممثلة.