• الثلاثاء - 24 إبريل 2018


  • الرئيسية
  • مصر النهاردة
  • اخبار العالم
  • تقارير ومتابعات
  • رياضة
  • ثقافة ومنوعات
  • علوم وتكنولوجيا
  • زووم
    • صور
    • فيديو
  • تدوينات

8 حاجات تعملهم علشان تبطل احباط.. وطبعا فكك من الناس الكئيبة

  • 2015-08-15
8 حاجات تعملهم علشان تبطل احباط.. وطبعا فكك من الناس الكئيبة


يتعرض كل منا بين الوقت والآخر إلى حالة من الإحباط والشعور بالحزن وعدم القدرة على القيام بالأعمال، بسبب الروتين وخاصة عند التعرض لأزمة أو مشكلة فى العمل تعيق تحقيق الأحلام، لذا عرض الموقع الأمريكى Lifehck عددًا من النصائح للتغلب على الإحباط والتى يمكن التعرف عليها فيما يلى:

1- لا تستسلم لمشاعر الإحباط واجبر نفسك على القيام بالمهام المطلوبة.

2- حاول التفكير مرة أخرى فى أهدافك وخطط للوصول إليها بشكل آخر.

3- اجعل لك قدوة ومثلًا أعلى تتطلع دائمًا لتصبح فى مكانته.

4- احرص على الاستيقاظ مبكرًا.

5- ركز على النواحى الإيجابية دائمًا.

6- اهتم بالتنزه والابتعاد عن الروتين.

7- اهتم بصحتك ومظهرك وحاول التغيير من نفسك والتجديد من حياتك.

8- ابتعد عن الأشخاص المحبطين وحاوط نفسك بالإيجابيين.

اضف تعليقك

تدوينات

  • محمود درويش .. شاعر الشعراء .. المحمود دائما صاحب الدراويش !!

    محمود درويش .. شاعر الشعراء .. المحمود دائما صاحب الدراويش !!

  • العربجى .. مهنة ضد الانقراض

    العربجى .. مهنة ضد الانقراض

  • أغرب 10 أنواع من الفوبيا التى لا تعلم عنها شيئا

    أغرب 10 أنواع من الفوبيا التى لا تعلم عنها شيئا

  • الأكثر قراءة
  • احدث الاخبار
  • الاكثر مشاهدة
  • ويلز .. طبيعة خلابة وسواحل ساحرة

    ويلز .. طبيعة خلابة وسواحل ساحرة

  • العربجى .. مهنة ضد الانقراض

    العربجى .. مهنة ضد الانقراض

  • محمود درويش .. شاعر الشعراء .. المحمود دائما صاحب الدراويش !!

    محمود درويش .. شاعر الشعراء .. المحمود دائما صاحب الدراويش !!

  • بالصور .. اشرب قهوتك برغوة صورة حيوانك الأليف

    بالصور .. اشرب قهوتك برغوة صورة حيوانك الأليف

  • بالأسعار.. ننشر مكونات “شنط رمضان” بمنافذ وزارة التموين

    بالأسعار.. ننشر مكونات “شنط رمضان” بمنافذ وزارة التموين

  • الزمالك يستعيد ذاكرة الانتصارات بالدورى بالفوز على الأسيوطى

    الزمالك يستعيد ذاكرة الانتصارات بالدورى بالفوز على الأسيوطى

  • الضرائب تكثف تحركاتها لتحصيل المستحقات على وحدات الساحل الشمالي والعين السخنة

    الضرائب تكثف تحركاتها لتحصيل المستحقات على وحدات الساحل الشمالي والعين السخنة

  • أمطار رعدية تضرب شمال سيناء

    أمطار رعدية تضرب شمال سيناء

  • المتحدث باسم الحوثيين ينفى طلب اللجوء السياسى لسلطنة عمان

    المتحدث باسم الحوثيين ينفى طلب اللجوء السياسى لسلطنة عمان

  • ليفربول يسحق روما بخماسية

    ليفربول يسحق روما بخماسية

  • بالصور .. جلسة تصوير صيفية لأروى جودة

    بالصور .. جلسة تصوير صيفية لأروى جودة

  • ممدوح عباس يقيم دعوى تحكيمية لوقف عمومية الزمالك غير العادية

    ممدوح عباس يقيم دعوى تحكيمية لوقف عمومية الزمالك غير العادية

  • قانون عربات الطعام .. دمج اقتصادي أم إجراءات مانعة ؟

    قانون عربات الطعام .. دمج اقتصادي أم إجراءات مانعة ؟

  • الحكومة تدرس إلزام هيئاتها بالنقل عبر النيل

    الحكومة تدرس إلزام هيئاتها بالنقل عبر النيل

عن الموقع

موقع اخباري متزن بروح شبابيه ومشاغبة، يهتم بالانسان، الزاويا المختلفة، استخدام ادوات التواصل الاجتماعي علي الانترنت و لقطات الفيديو الخاصة و المتميزه والمختلفه.

كن على تواصل معنا

  •   [email protected]

شاركنا عبر الفيس بوك

الموقع نيوز

تابعنا على تويتر

Tweets by ElMawke3Online

الموقع نيوز 2016 © جميع الحقوق محفوظة.

الملكية والادارة والتطوير لشركة