• الأربعاء - 20 يناير 2021


  • الرئيسية
  • مصر النهاردة
  • اخبار العالم
  • تقارير ومتابعات
  • رياضة
  • ثقافة ومنوعات
  • علوم وتكنولوجيا
  • زووم
    • صور
    • فيديو
  • تدوينات

البروكولى .. وفوائد كبيرة لجمال بشرتك

  • 2020-12-01
البروكولى .. وفوائد كبيرة لجمال بشرتك


يُعرف عن البروكولي غناه بمضادات الأكسدة مثل فيتامينات C و E فالفيتامين C يحفّز إنتاج الكولاجين، ويحافظ بالتالي على صحة الجلد، ويحمي أغشية خلايا بشرتك، ويمنع أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

إليكِ أبرز فوائد البروكولي لبشرة صحية:

· يحتوي البروكولي على مادة تسمّى glucoraphanin التي تعمل هي أيضًا على العناية بصحة البشرة، وإصلاح التلف الحاصل فيها. ما يمنحكِ سريعًا بشرة بتأثير التوهّج الطبيعي، والإشراق النضر.

· إنّ غنى هذه الخضار الخضراء بالفيتامين C يجعله أيضًا سبيلًا للتخلّص من شيخوخة البشرة، ومنع معالمها من الظهور على البشرة، فيمكنكِ التأكد من أنّ التجاعيد تخفّ تدريجيًّا عند البدء بتناول البروكولي في شكل مستمر، إلى جانب قدرته على منع التصبّغات من الجلد.

· للبروكولي دور أيضًا في مجال الحماية من الشمس، فالأشعة فوق البنفسجية لن تستطيع اختراق الجلد بسهولة، في حال عملتِ على تحصينه بواسطة مغذّيات مثل البروكولي، من خلال العمل على إنتاج إنزيمات وقائية تحمي سطح البشرة. كما تعدّ مادة sulforaphane عنصرًا يقلّل من احمرار الجلد، والالتهابات الناجمة عن التعرّض للأشعة فوق البنفسجية، وهذه الطبقة الحامية تقي الجلد من مشاكل أكثر خطورة مثل سرطان الجلد.

اضف تعليقك

تدوينات

  • نهاية الحجاج .. طاغية بنى أمية وهادم الكعبة

    نهاية الحجاج .. طاغية بنى أمية وهادم الكعبة

  • قصور الرئاسة فى القاهرة .. كنوز لا تقدر بثمن !!

    قصور الرئاسة فى القاهرة .. كنوز لا تقدر بثمن !!

  • محمود درويش .. شاعر الشعراء .. المحمود دائما صاحب الدراويش !!

    محمود درويش .. شاعر الشعراء .. المحمود دائما صاحب الدراويش !!

  • الأكثر قراءة
  • احدث الاخبار
  • الاكثر مشاهدة
  • فوائد ومضار بعض صبغات الشعر

    فوائد ومضار بعض صبغات الشعر

  • أخطاء شائعة تجنبيها عند وضع أحمر الشفاه

    أخطاء شائعة تجنبيها عند وضع أحمر الشفاه

  • الصحة : تسجيل 887 حالة إيجابية جديدة بفيروس كورونا .. و 54 حالة وفاة

    الصحة : تسجيل 887 حالة إيجابية جديدة بفيروس كورونا .. و 54 حالة وفاة

  • اصابات كورونا حول العالم تتجاوز الـ 95 مليون حالة .. والوفيات تكسر حاجز المليونين

    اصابات كورونا حول العالم تتجاوز الـ 95 مليون حالة .. والوفيات تكسر حاجز المليونين

  • مصر تسعى لانتزاع صدارة المجموعة من السويد في مونديال اليد

    مصر تسعى لانتزاع صدارة المجموعة من السويد في مونديال اليد

  • جبهة النصرة تشن 21 هجوماً في منطقة وقف التصعيد بإدلب

    جبهة النصرة تشن 21 هجوماً في منطقة وقف التصعيد بإدلب

  • الإنتاج الحربى يستضيف سموحة اليوم لتصحيح المسار

    الإنتاج الحربى يستضيف سموحة اليوم لتصحيح المسار

  • سمير عثمان : إيقاف محمد الشناوي هزار وتهريج !!

    سمير عثمان : إيقاف محمد الشناوي هزار وتهريج !!

  • بالمواعيد .. 3 مواجهات مصيرية لمصر في طريق التأهل لربع نهائي مونديال اليد

    بالمواعيد .. 3 مواجهات مصيرية لمصر في طريق التأهل لربع نهائي مونديال اليد

  • أخطاء شائعة تجنبيها عند وضع أحمر الشفاه

    أخطاء شائعة تجنبيها عند وضع أحمر الشفاه

  • فوائد ومضار بعض صبغات الشعر

    فوائد ومضار بعض صبغات الشعر

  • مصر تسعى لانتزاع صدارة المجموعة من السويد في مونديال اليد

    مصر تسعى لانتزاع صدارة المجموعة من السويد في مونديال اليد

  • اصابات كورونا حول العالم تتجاوز الـ 95 مليون حالة .. والوفيات تكسر حاجز المليونين

    اصابات كورونا حول العالم تتجاوز الـ 95 مليون حالة .. والوفيات تكسر حاجز المليونين

  • أتلتيكو بلباو يتوج بلقب السوبر الإسباني بفوزه على برشلونة 3-2

    أتلتيكو بلباو يتوج بلقب السوبر الإسباني بفوزه على برشلونة 3-2

عن الموقع

موقع اخباري متزن بروح شبابيه ومشاغبة، يهتم بالانسان، الزاويا المختلفة، استخدام ادوات التواصل الاجتماعي علي الانترنت و لقطات الفيديو الخاصة و المتميزه والمختلفه.

كن على تواصل معنا

  •   [email protected]

شاركنا عبر الفيس بوك

الموقع نيوز

تابعنا على تويتر

Tweets by ElMawke3Online

الموقع نيوز 2021 © جميع الحقوق محفوظة.

الملكية والادارة والتطوير لشركة