• السبت - 02 يوليو 2022


  • الرئيسية
  • مصر النهاردة
  • اخبار العالم
  • تقارير ومتابعات
  • رياضة
  • ثقافة ومنوعات
  • علوم وتكنولوجيا
  • زووم
    • صور
    • فيديو
  • تدوينات

الفواكهة والخضروات لأطفالك للحماية من أمراض القلب

  • 2015-11-20
الفواكهة والخضروات لأطفالك للحماية من أمراض القلب


شددت نتائج دراسة علمية أنه على الشباب، تناول الفواكه والخضروات بكثرة، لكى لا يصابوا بأمراض القلب فى المستقبل.

وسجل العلماء فى عام 1985 معلومات عن أكثر من 2500 شخص، 18-30 سنة، تشمل نوع غذائهم وحالتهم الصحية.
وقسم العلماء هؤلاء إلى ثلاث مجموعات استناداً لكمية الفواكه والخضروات التى يتناولونها.

المجموعة الأولى ضمت الذين يتناولون 7- 9 حصة من الفواكه والخضروات، والمجموعة الثانية الذين يتناول كميات قليلة 2.5-3 حصص، والمجموعة الثالثة تتناول الفواكه والخضروات أقل من أفراد المجموعة الأولى وأكثر من أفراد المجموعة الثانية.

بعد مضى 20 سنة، خضع جميع المشتركين فى هذه الدراسة إلى التصوير بالرنين المغناطيسى لتحديد مستوى تراكم الكالسيوم فى الأوعية الدموية للقلب.

اتضح من هذا الكشف أن كمية الكالسيوم المتراكمة عند أفراد المجموعة الأولى أقل بنسبة 26 % من أفراد المجموعة الثانية، أى أنهم أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب.

اضف تعليقك

تدوينات

  • نهاية الحجاج .. طاغية بنى أمية وهادم الكعبة

    نهاية الحجاج .. طاغية بنى أمية وهادم الكعبة

  • قصور الرئاسة فى القاهرة .. كنوز لا تقدر بثمن !!

    قصور الرئاسة فى القاهرة .. كنوز لا تقدر بثمن !!

  • محمود درويش .. شاعر الشعراء .. المحمود دائما صاحب الدراويش !!

    محمود درويش .. شاعر الشعراء .. المحمود دائما صاحب الدراويش !!

  • الأكثر قراءة
  • احدث الاخبار
  • الاكثر مشاهدة
  • بذور الريحان .. فوائد هائلة للبشرة والرشاقة

    بذور الريحان .. فوائد هائلة للبشرة والرشاقة

  • وصفات طبيعية تمنع تساقط الشعر وتنشط نموه

    وصفات طبيعية تمنع تساقط الشعر وتنشط نموه

  • الأهلي يواجه بتروجت بكأس مصر فى الظهور الأول لريكاردو سواريز

    الأهلي يواجه بتروجت بكأس مصر فى الظهور الأول لريكاردو سواريز

  • البعثة الأممية تطالب بضبط النفس بعد اندلاع أعمال عنف أثناء تظاهرات ليبيا

    البعثة الأممية تطالب بضبط النفس بعد اندلاع أعمال عنف أثناء تظاهرات ليبيا

  • استمرار القتال حول ليسيتشانسك آخر مدينة لم تسيطر عليها روسيا في لوجانسك .. ودوى انفجارات في مدينة ميكولايف

    استمرار القتال حول ليسيتشانسك آخر مدينة لم تسيطر عليها روسيا في لوجانسك .. ودوى انفجارات في مدينة ميكولايف

  • مصر تفوز بفضية جديدة فى منافسات الفرق فى الفروسية بدورة ألعاب البحر المتوسط

    مصر تفوز بفضية جديدة فى منافسات الفرق فى الفروسية بدورة ألعاب البحر المتوسط

  • قبيل انطلاق اجتماع وزراء الخارجية العرب .. أبو الغيط يلتقي عون ويؤكد دعم الجامعة العربية للبنان

    قبيل انطلاق اجتماع وزراء الخارجية العرب .. أبو الغيط يلتقي عون ويؤكد دعم الجامعة العربية للبنان

  • بذور الريحان .. فوائد هائلة للبشرة والرشاقة

    بذور الريحان .. فوائد هائلة للبشرة والرشاقة

  • البعثة الأممية تطالب بضبط النفس بعد اندلاع أعمال عنف أثناء تظاهرات ليبيا

    البعثة الأممية تطالب بضبط النفس بعد اندلاع أعمال عنف أثناء تظاهرات ليبيا

  • وصفات طبيعية تمنع تساقط الشعر وتنشط نموه

    وصفات طبيعية تمنع تساقط الشعر وتنشط نموه

  • مصر تفوز بفضية جديدة فى منافسات الفرق فى الفروسية بدورة ألعاب البحر المتوسط

    مصر تفوز بفضية جديدة فى منافسات الفرق فى الفروسية بدورة ألعاب البحر المتوسط

  • استمرار القتال حول ليسيتشانسك آخر مدينة لم تسيطر عليها روسيا في لوجانسك .. ودوى انفجارات في مدينة ميكولايف

    استمرار القتال حول ليسيتشانسك آخر مدينة لم تسيطر عليها روسيا في لوجانسك .. ودوى انفجارات في مدينة ميكولايف

  • قبيل انطلاق اجتماع وزراء الخارجية العرب .. أبو الغيط يلتقي عون ويؤكد دعم الجامعة العربية للبنان

    قبيل انطلاق اجتماع وزراء الخارجية العرب .. أبو الغيط يلتقي عون ويؤكد دعم الجامعة العربية للبنان

  • الأهلي يواجه بتروجت بكأس مصر فى الظهور الأول لريكاردو سواريز

    الأهلي يواجه بتروجت بكأس مصر فى الظهور الأول لريكاردو سواريز

عن الموقع

موقع اخباري متزن بروح شبابيه ومشاغبة، يهتم بالانسان، الزاويا المختلفة، استخدام ادوات التواصل الاجتماعي علي الانترنت و لقطات الفيديو الخاصة و المتميزه والمختلفه.

كن على تواصل معنا

  •   [email protected]

شاركنا عبر الفيس بوك

الموقع نيوز

تابعنا على تويتر

Tweets by ElMawke3Online

الموقع نيوز 2022 © جميع الحقوق محفوظة.

الملكية والادارة والتطوير لشركة