• السبت - 25 يونيو 2022


  • الرئيسية
  • مصر النهاردة
  • اخبار العالم
  • تقارير ومتابعات
  • رياضة
  • ثقافة ومنوعات
  • علوم وتكنولوجيا
  • زووم
    • صور
    • فيديو
  • تدوينات

الوجبات المنزلية تساعد فى تخفيض مخاطر الإصابة بالسكر

  • 2015-11-10
الوجبات المنزلية تساعد فى تخفيض مخاطر الإصابة بالسكر


أظهرت دارسة طبية أن تناول الوجبات الغذائية المعدة منزليا ، قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى.

وأوضح الباحثون أن تناول الوجبات السريعة من المطاعم مرتبط بصورة كبيرة مع انخفاض جودة النظام الغذائى، وزيادة فرص زيادة الوزن بين الأطفال والشباب ، ليصبح أحد أهم العوامل الرئيسية لأمراض القلب.

وقال “قنج تسونج” أستاذ التغذية بجامعة بوسطن الأمريكية ، أن ازدياد الاتجاه لتناول وجبات الطعام السريعة والمحضرة بشكل تجارى فى المطاعم بات كوباء يجتاح الولايات المتحدة خلال السنوات الخمسين الماضية.

وأوضحت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولوا وجبتين تم إعدادهما منزليا يوميا ، بواقع 11-14 وجبة فى الأسبوع ، لوحظ انخفاض خطر الإصابة بنسبة 13% من مرض السكر النوع الثانى ، مقارنة بالأشخاص الذين تناولوا ست وجبات فى الأسبوع .

كانت الدراسة قد أجريت على ما يقرب من 58,000 امرأة وأكثر من 41,000 رجل تتراوح أعمارهم ما بين 36-39 عاما خلال الفترة من 1986 -2012 ، لم يعان أى من المشاركين فى الدراسة من مرض السكر أو القلب والأوعية الدموية أو السرطان عند بدء الدراسة.

وأصبح أن تناول الوجبات الغذائية المعدة منزليا كان مرتبطا بانخفاض الوزن لأكثر من 8 سنوات ، وتراجع فرص الإصابة بالأمراض المزمنة الخطيرة .

اضف تعليقك

تدوينات

  • نهاية الحجاج .. طاغية بنى أمية وهادم الكعبة

    نهاية الحجاج .. طاغية بنى أمية وهادم الكعبة

  • قصور الرئاسة فى القاهرة .. كنوز لا تقدر بثمن !!

    قصور الرئاسة فى القاهرة .. كنوز لا تقدر بثمن !!

  • محمود درويش .. شاعر الشعراء .. المحمود دائما صاحب الدراويش !!

    محمود درويش .. شاعر الشعراء .. المحمود دائما صاحب الدراويش !!

  • الأكثر قراءة
  • احدث الاخبار
  • الاكثر مشاهدة
  • رئيس الوزراء يزور الغربية اليوم لمتابعة مشروعات حياة كريمة

    رئيس الوزراء يزور الغربية اليوم لمتابعة مشروعات حياة كريمة

  • منتخب مصر للكرة الشاطئية يواجه الأرجنتين اليوم في بطولة العالم باليونان

    منتخب مصر للكرة الشاطئية يواجه الأرجنتين اليوم في بطولة العالم باليونان

  • انطلاق منافسات نصف نهائي بطولة العظماء الثمانية للاسكواش

    انطلاق منافسات نصف نهائي بطولة العظماء الثمانية للاسكواش

  • بيان أمريكي – أوروبي يدعو الأطراف الليبية إلى الحوار البنّاء

    بيان أمريكي – أوروبي يدعو الأطراف الليبية إلى الحوار البنّاء

  • افتتاح دورة ألعاب البحر المتوسط بالجزائر اليوم .. ومصر تشارك ب 183 لاعب ولاعبة

    افتتاح دورة ألعاب البحر المتوسط بالجزائر اليوم .. ومصر تشارك ب 183 لاعب ولاعبة

  • قرعة دور الـ16 بكأس مصر : الأهلى يواجه المقاصة .. والزمالك مع الإسماعيلي

    قرعة دور الـ16 بكأس مصر : الأهلى يواجه المقاصة .. والزمالك مع الإسماعيلي

  • البرلمان الصومالي يوافق على تعيين حمزة عبدي بري رئيسًا للحكومة الجديدة

    البرلمان الصومالي يوافق على تعيين حمزة عبدي بري رئيسًا للحكومة الجديدة

  • قرعة دور الـ16 بكأس مصر : الأهلى يواجه المقاصة .. والزمالك مع الإسماعيلي

    قرعة دور الـ16 بكأس مصر : الأهلى يواجه المقاصة .. والزمالك مع الإسماعيلي

  • البرلمان الصومالي يوافق على تعيين حمزة عبدي بري رئيسًا للحكومة الجديدة

    البرلمان الصومالي يوافق على تعيين حمزة عبدي بري رئيسًا للحكومة الجديدة

  • منتخب مصر للكرة الشاطئية يواجه الأرجنتين اليوم في بطولة العالم باليونان

    منتخب مصر للكرة الشاطئية يواجه الأرجنتين اليوم في بطولة العالم باليونان

  • انطلاق منافسات نصف نهائي بطولة العظماء الثمانية للاسكواش

    انطلاق منافسات نصف نهائي بطولة العظماء الثمانية للاسكواش

  • بيان أمريكي – أوروبي يدعو الأطراف الليبية إلى الحوار البنّاء

    بيان أمريكي – أوروبي يدعو الأطراف الليبية إلى الحوار البنّاء

  • افتتاح دورة ألعاب البحر المتوسط بالجزائر اليوم .. ومصر تشارك ب 183 لاعب ولاعبة

    افتتاح دورة ألعاب البحر المتوسط بالجزائر اليوم .. ومصر تشارك ب 183 لاعب ولاعبة

  • رئيس الوزراء يزور الغربية اليوم لمتابعة مشروعات حياة كريمة

    رئيس الوزراء يزور الغربية اليوم لمتابعة مشروعات حياة كريمة

عن الموقع

موقع اخباري متزن بروح شبابيه ومشاغبة، يهتم بالانسان، الزاويا المختلفة، استخدام ادوات التواصل الاجتماعي علي الانترنت و لقطات الفيديو الخاصة و المتميزه والمختلفه.

كن على تواصل معنا

  •   [email protected]

شاركنا عبر الفيس بوك

الموقع نيوز

تابعنا على تويتر

Tweets by ElMawke3Online

الموقع نيوز 2022 © جميع الحقوق محفوظة.

الملكية والادارة والتطوير لشركة