• الأحد - 07 مارس 2021


  • الرئيسية
  • مصر النهاردة
  • اخبار العالم
  • تقارير ومتابعات
  • رياضة
  • ثقافة ومنوعات
  • علوم وتكنولوجيا
  • زووم
    • صور
    • فيديو
  • تدوينات

انتبهى .. هذه الأطعمة على معدة فارغة قد تسبب تشنجات

  • 2015-12-29
انتبهى .. هذه الأطعمة على معدة فارغة قد تسبب تشنجات


ما هو أول شيء تأكله أو تشربه على الريق في الصباح؟ هل تبدأ بالقهوة أو الشاي؟ هناك 5 أشياء لا يفضل أن تتناولها على معدة فارغة لأنها تزيد مستويات الحمض في المعدة وتسبب مشاكل تتجاوز الجهاز الهضمي أحياناً، إليك ما تحتاج معرفته عنها:

ما هو أول شيء تأكله أو تشربه على الريق في الصباح؟ هل تبدأ بالقهوة أو الشاي؟ هناك 5 أشياء لا يفضل أن تتناولها على معدة فارغة لأنها تزيد مستويات الحمض في المعدة وتسبب مشاكل تتجاوز الجهاز الهضمي أحياناً،ومن أهم هذه الأشياء :

الأدوية

يوصي الأطباء بتناول بعض الأدوية مع الطعام أو بعده، وفي مرات قليلة قبل الأكل، بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية تعكر صفو التوازن الحمضي ما يسبب القرحة إذا تم تناولها على معدة فارغة، كذلك تزيد البيئة الحامضة من سرعة امتصاص المضادات الحيوية، ما يقلل فاعليتها.

القهوة

قهوة الصباح عامل على تحفيز اليقظة بالنسبة للكثيرين، لكن ينصح بألا تكون القهوة أول ما تشربه أو تأكله على الريق، إلى جانب تأثير القهوة على الحموضة يمكن أيضاً أن تسبب اختلالات هرمونية تسبب القلق والتوتر عند تناولها على معدة فارغة.

الشاي

مثل القهوة يزيد الشاي مستويات الحمض في المعدة، ما يزيد الإحساس بالحرقة، وقد يسبب قرحة المعدة.

الطعام الحار

لا تبدأ يومك بتوابل حارة أو الفلفل الحريف، لأنه يهيج بطانة المعدة، ما يزيد الحموضة ويسبب التشنجات.

المشروبات الغازية

ترفع هذه المشروبات مستويات الحمض في المعدة كثيراً، وتهيج بطانة الأمعاء إذا تم تناولها على معدة فارغة، وقد تسبب الغثيان والتشنجات.

اضف تعليقك

تدوينات

  • نهاية الحجاج .. طاغية بنى أمية وهادم الكعبة

    نهاية الحجاج .. طاغية بنى أمية وهادم الكعبة

  • قصور الرئاسة فى القاهرة .. كنوز لا تقدر بثمن !!

    قصور الرئاسة فى القاهرة .. كنوز لا تقدر بثمن !!

  • محمود درويش .. شاعر الشعراء .. المحمود دائما صاحب الدراويش !!

    محمود درويش .. شاعر الشعراء .. المحمود دائما صاحب الدراويش !!

  • الأكثر قراءة
  • احدث الاخبار
  • الاكثر مشاهدة
  • بالصور .. إسمها إلهام !!

    بالصور .. إسمها إلهام !!

  • الزمالك يواجه الترجي في موقعة التحدي الكبير برادس

    الزمالك يواجه الترجي في موقعة التحدي الكبير برادس

  • الرئيس السيسى يتوجه إلى الخرطوم فى زيارة رسمية إلى السودان

    الرئيس السيسى يتوجه إلى الخرطوم فى زيارة رسمية إلى السودان

  • التعليم تنفى احتساب درجات الفصل الدراسي الأول للشهادة الإعدادية ضمن المجموع الكلي

    التعليم تنفى احتساب درجات الفصل الدراسي الأول للشهادة الإعدادية ضمن المجموع الكلي

  • تحت شعار لابديل عن الفوز .. الأهلى يستضيف فيتا كلوب فى دورى الأبطال

    تحت شعار لابديل عن الفوز .. الأهلى يستضيف فيتا كلوب فى دورى الأبطال

  • الجيش اليمني يحبط هجوما لمليشيات الحوثي في جبهات الجوف و مأرب والنضود

    الجيش اليمني يحبط هجوما لمليشيات الحوثي في جبهات الجوف و مأرب والنضود

  • الترسانة العسكرية الأمريكية .. 5 أسلحة جديدة جاهزة للمعركة

    الترسانة العسكرية الأمريكية .. 5 أسلحة جديدة جاهزة للمعركة

  • وزير التموين : الاحتياطي الاستراتيجي آمن من كافة السلع الغذائية

    وزير التموين : الاحتياطي الاستراتيجي آمن من كافة السلع الغذائية

  • ديربي مدريد الليلة يشعل الصراع على قمة “الليجا”

    ديربي مدريد الليلة يشعل الصراع على قمة “الليجا”

  • الترسانة العسكرية الأمريكية .. 5 أسلحة جديدة جاهزة للمعركة

    الترسانة العسكرية الأمريكية .. 5 أسلحة جديدة جاهزة للمعركة

  • السيتي يستضيف اليونايتد في ديربى مانشستر بالبريميرليج

    السيتي يستضيف اليونايتد في ديربى مانشستر بالبريميرليج

  • الجيش اليمني يحبط هجوما لمليشيات الحوثي في جبهات الجوف و مأرب والنضود

    الجيش اليمني يحبط هجوما لمليشيات الحوثي في جبهات الجوف و مأرب والنضود

  • ليفربول بقيادة صلاح فى مهمة تصحيح المسار أمام فولهام بالدوري الإنجليزي

    ليفربول بقيادة صلاح فى مهمة تصحيح المسار أمام فولهام بالدوري الإنجليزي

  • في اليوم الثالث لزيارته للعراق .. بابا الفاتيكان في أربيل والموصل وقرقوش

    في اليوم الثالث لزيارته للعراق .. بابا الفاتيكان في أربيل والموصل وقرقوش

عن الموقع

موقع اخباري متزن بروح شبابيه ومشاغبة، يهتم بالانسان، الزاويا المختلفة، استخدام ادوات التواصل الاجتماعي علي الانترنت و لقطات الفيديو الخاصة و المتميزه والمختلفه.

كن على تواصل معنا

  •   [email protected]

شاركنا عبر الفيس بوك

الموقع نيوز

تابعنا على تويتر

Tweets by ElMawke3Online

الموقع نيوز 2021 © جميع الحقوق محفوظة.

الملكية والادارة والتطوير لشركة