• الخميس - 28 يناير 2021


  • الرئيسية
  • مصر النهاردة
  • اخبار العالم
  • تقارير ومتابعات
  • رياضة
  • ثقافة ومنوعات
  • علوم وتكنولوجيا
  • زووم
    • صور
    • فيديو
  • تدوينات

تحذير للرجال .. قلة النوم قد تسبب مرض السكر

  • 2016-07-17
تحذير للرجال .. قلة النوم قد تسبب مرض السكر


أشارت دراسة طبية حديثة إلى أن الرجال الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بالسكري.

وقالت كبيرة الباحثين، فامكه روترز، من المركز الطبي بجامعة فريفي أمستردام إن دراسات كثيرة سابقة ربطت بين مشاكل النوم والسكري، لكن الأسباب وراء هذا الارتباط لا تزال غير مفهومة.

وبحثت الدراسة السابقة عن تفسير واحد محتمل هو مقاومة الأنسولين.

وفحص الباحثون بيانات بشأن أنماط النوم ومقاومة الأنسولين بين 788 رجلا وامرأة غير مصابين بالسكري، فيما جرى استبعاد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع مستويات الكوليسترول.

ولقياس النوم طلب الباحثون من المشاركين ارتداء أجهزة قياس التسارع أثناء معظم فترات استيقاظهم، وكانت الفترات التي يخلع فيها الناس هذه الأجهزة، التي تقيس الحركة لأكثر من ساعة، تعتبر نوما.

وقال فريق البحث في دورية الغدد الصماء والأيض إنه بشكل عام كان الناس ينامون في المتوسط 7 ساعات ونصف خلال الليل.

وخلصت الدراسة إلى أن الرجال، الذين ينامون بشكل أزيد أو أقل كثيرا من المتوسط هم أكثر عرضة لأن تكون أجسامهم أكثر مقاومة للأنسولين من أقرانهم الذين ينامون بمعدلات متوسطة.

أما بالنسبة للنساء فكان العكس صحيحا إذا كانت لدى النساء مقاومة أقل للأنسولين عندما ينمن أقل أو أكثر من المتوسط، فيما تحدث الباحثون عن عدم وضوح نتائج الدراسة وأسباب الفارق بين الذكور والإناث.

وتقول المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها إن معظم البالغين يحتاجون للنوم بين 7 و8 ساعات كل ليلة، وعلاوة على زيادة مخاطر الإصابة بالسكري ترتبط قلة النوم بمشكلات صحية مزمنة أخرى مثل السمنة والاكتئاب وأمراض القلب والشرايين.

اضف تعليقك

تدوينات

  • نهاية الحجاج .. طاغية بنى أمية وهادم الكعبة

    نهاية الحجاج .. طاغية بنى أمية وهادم الكعبة

  • قصور الرئاسة فى القاهرة .. كنوز لا تقدر بثمن !!

    قصور الرئاسة فى القاهرة .. كنوز لا تقدر بثمن !!

  • محمود درويش .. شاعر الشعراء .. المحمود دائما صاحب الدراويش !!

    محمود درويش .. شاعر الشعراء .. المحمود دائما صاحب الدراويش !!

  • الأكثر قراءة
  • احدث الاخبار
  • الاكثر مشاهدة
  • موقعة الاسماعيلية .. التفاصيل الكاملة لصمود رجال الشرطة أمام المحتل البريطانى

    موقعة الاسماعيلية .. التفاصيل الكاملة لصمود رجال الشرطة أمام المحتل البريطانى

  • قصف مدفعي متبادل بين السودان وإثيوبيا في منطقة جبل أبو طيور

    قصف مدفعي متبادل بين السودان وإثيوبيا في منطقة جبل أبو طيور

  • استكمال تطعيم الطواقم الطبية بجميع مستشفيات العزل بلقاح كورونا اليوم

    استكمال تطعيم الطواقم الطبية بجميع مستشفيات العزل بلقاح كورونا اليوم

  • الأهلي يختبر قوته أمام طموح بيراميدز قبل رحلته العالمية

    الأهلي يختبر قوته أمام طموح بيراميدز قبل رحلته العالمية

  • 7 مباريات فى ختام الدور الرئيسى لمونديال اليد اليوم

    7 مباريات فى ختام الدور الرئيسى لمونديال اليد اليوم

  • تفاصيل ومواعيد مواجهات دور الثمانية ثالنية لمونديال اليد

    تفاصيل ومواعيد مواجهات دور الثمانية ثالنية لمونديال اليد

  • وفد روسي يتفقد الإجراءات بمطار الغردقة استعداداً لعودة الطيران

    وفد روسي يتفقد الإجراءات بمطار الغردقة استعداداً لعودة الطيران

  • خبراء التحكيم : الأهلي استحق ضربة جزاء أمام بيراميدز.. وهدف بواليا الملغي صحيح

    خبراء التحكيم : الأهلي استحق ضربة جزاء أمام بيراميدز.. وهدف بواليا الملغي صحيح

  • منتخب مصر يواجه الدانمارك في ربع نهائى مونديال اليد

    منتخب مصر يواجه الدانمارك في ربع نهائى مونديال اليد

  • مانشستر يونايتد يواجه شيفيلد الليلة لاستعادة الصدارة

    مانشستر يونايتد يواجه شيفيلد الليلة لاستعادة الصدارة

  • وفد روسي يتفقد الإجراءات بمطار الغردقة استعداداً لعودة الطيران

    وفد روسي يتفقد الإجراءات بمطار الغردقة استعداداً لعودة الطيران

  • مجلس الشيوخ الامريكي يرفض تحركاً جمهوريا لوقف عملية مساءلة ترامب

    مجلس الشيوخ الامريكي يرفض تحركاً جمهوريا لوقف عملية مساءلة ترامب

  • البرلمان التونسي يوافق على التعديل الوزاري فى حكومة المشيشى

    البرلمان التونسي يوافق على التعديل الوزاري فى حكومة المشيشى

  • الأهلي يختبر قوته أمام طموح بيراميدز قبل رحلته العالمية

    الأهلي يختبر قوته أمام طموح بيراميدز قبل رحلته العالمية

عن الموقع

موقع اخباري متزن بروح شبابيه ومشاغبة، يهتم بالانسان، الزاويا المختلفة، استخدام ادوات التواصل الاجتماعي علي الانترنت و لقطات الفيديو الخاصة و المتميزه والمختلفه.

كن على تواصل معنا

  •   [email protected]

شاركنا عبر الفيس بوك

الموقع نيوز

تابعنا على تويتر

Tweets by ElMawke3Online

الموقع نيوز 2021 © جميع الحقوق محفوظة.

الملكية والادارة والتطوير لشركة