تعاني معظم النساء من مشاكل الشعر مثل الضعف والتقصيف والجفاف، ولكن من أسوأ المشاكل اتي يمكن ان تواجهها المرأة هي تساقط الشعر. فتساقط الشعر في معظم الوقت يحدث فجأة ولا نعرف الأسباب ورائه. لهذا، جمعنا لكِ عدة عادات نفعلها ولا نعرف انها السبب وراء هذا التساقط.

الاستحمام بمياه ساخنة

تتسبب المياه الساخنة في جفاف الشعر وتساقطه. فالمياه الساخنة تزيل زيوت الشعر الطبيعية منه، كما تتسب الحرارة بملء مسام فروة الرأس بالمياه مما يمنع من تكوين زيوت الشعر الطبيعية. الأمر الذي يتسبب بتلف الجذور ويؤدي للتساقط.

استخدام مجفف الشعر

تدمر الحرارة العالية لمجفف الشعر البروتينات التي تكون الشعر والبشرة الواقية للشعر، الأمر الذي يؤدي تساقط الشعر بشدة.

حرمان نفسكِ من الطعام

ترتكب العديد من النساء الخطأ الشائع أثناء اتباع حمية غذائية معينة وهي تقليل الطعام صورة تصل الي الحرمان. عندما يحدث هذا، تتجه الطاقة المتبقية في الجسم نحو المناطق الأساسية مثل القلب والمخ وليس المناطق مثل الشعر مما يؤدي الي تزايد تساقط الشعر.

التعامل الخاطئ مع الشعر الرطب

تسريح الشعر أثناء الاستحمام أو بعده مباشرةً يدمر البشرة الواقية للشعر، لأنها تصبح ضعيفة وهشة جداً عند التعرض للمياه مما يزيد معدل التساقط.

تسريحات الشعر المشدودة

شد الشعر بسبب ربط الشعر بقوة يضغط علي بصيلات الشعر مما يدمرها ويترك ندوب، الأمر الذي يؤدي الي تساقط الشعر بكثافة.

حبوب منع الحمل

اذا كانت التغيرات الهرمونية تؤثر علي شعرك وتجعله يتساقط، فاحذري من حبوب منع الحمل لأنه تحتوي علي مادة الاندروجين والتي تساعد علي التساقط.

الحكة في فروة الرأس

تؤدي الحكة في فروة الرأس الي التساقط بسبب خدش الأصابع للفروة مما يؤدي الي تدمير البشرة الواقية. ولهذا فان ألياف الشعر تكون عرضه أيضاً للتلف.

تناول بعض الأدوية

تناول بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب والتوتر قد يؤدي الي تساقط الشعر. لأن هذه الأدوية تحدث خلل في عملية نمو الشعر مما يؤدي الي دخول الشعر في حالة خمول ويبدأ في السقوط.