• الأحد - 03 يوليو 2022


  • الرئيسية
  • مصر النهاردة
  • اخبار العالم
  • تقارير ومتابعات
  • رياضة
  • ثقافة ومنوعات
  • علوم وتكنولوجيا
  • زووم
    • صور
    • فيديو
  • تدوينات

عنب المستنقعات .. يطيل العمر ويخفف الوزن

  • 2021-12-18
عنب المستنقعات .. يطيل العمر ويخفف الوزن


العنب لذيذ، وعلاوة على ذلك فهو يساعد البشر في إطالة أعمارهم، مع التمت بصحة جيدة في هذه السنوات، بحسب موقع أمريكى.

وذكر موقع “womansworld” الأميركي الذي يعنى بشأن المرأة، أن العديد من الدراسات أظهرت أن العنب ولا سيما نوع “عنب المسكدين” أو “عنب المستنقعات” يرتبط بإطالة العمر.

وموطن هذ العنب يقع في الجزء الجنوبي الشرقي في الولايات المتحدة، ويعد من الفواكه الخارقة، فـ16 حبة منه تحتوي على 55 سعرة حرارية غنية بالعناصر المغذية لصحة أفضل.

وتطرقت دراسة نشرت حديثا في مجلة “مضادات الأكسدة” إلى الفوائد الغذائية في “عنب المسكدين”، إذ إنه يحتوي على جزئيات تعزز الصحة، مثل مادة البوليفينول مسؤولة عن تخفيف حدة الالتهابات في الجسم.

وتساعد هذه المادة أيضا في خسارة الوزن وتقليص خطر الإصابة بمرض الباركنسون والحفاظ على صحة القلب، وكلها عناصر مهمة للحفاظ على عمر أطول.

ويحتوي العنب على حمض الغاليك وحمض الإيلاغيك، وهي مضادات للأكسدة التي أظهرت بأنها تحسّن صحة العظام وتكافح شيخوخة الجلد المبكرة.

وليس ذلك فحسب، فبذور هذا الصنف من العنب تحتوي على عناصر مغذية أكثر من القشرة، وهذه الفاكهة في المجمل إضافة صحية لأي نظام غذائي متوازن.

المصدر : وكالات

اضف تعليقك

تدوينات

  • نهاية الحجاج .. طاغية بنى أمية وهادم الكعبة

    نهاية الحجاج .. طاغية بنى أمية وهادم الكعبة

  • قصور الرئاسة فى القاهرة .. كنوز لا تقدر بثمن !!

    قصور الرئاسة فى القاهرة .. كنوز لا تقدر بثمن !!

  • محمود درويش .. شاعر الشعراء .. المحمود دائما صاحب الدراويش !!

    محمود درويش .. شاعر الشعراء .. المحمود دائما صاحب الدراويش !!

  • الأكثر قراءة
  • احدث الاخبار
  • الاكثر مشاهدة
  • بذور الريحان .. فوائد هائلة للبشرة والرشاقة

    بذور الريحان .. فوائد هائلة للبشرة والرشاقة

  • وصفات طبيعية تمنع تساقط الشعر وتنشط نموه

    وصفات طبيعية تمنع تساقط الشعر وتنشط نموه

  • استمرار القتال حول ليسيتشانسك آخر مدينة لم تسيطر عليها روسيا في لوجانسك .. ودوى انفجارات في مدينة ميكولايف

    استمرار القتال حول ليسيتشانسك آخر مدينة لم تسيطر عليها روسيا في لوجانسك .. ودوى انفجارات في مدينة ميكولايف

  • البعثة الأممية تطالب بضبط النفس بعد اندلاع أعمال عنف أثناء تظاهرات ليبيا

    البعثة الأممية تطالب بضبط النفس بعد اندلاع أعمال عنف أثناء تظاهرات ليبيا

  • مصر تفوز بفضية جديدة فى منافسات الفرق فى الفروسية بدورة ألعاب البحر المتوسط

    مصر تفوز بفضية جديدة فى منافسات الفرق فى الفروسية بدورة ألعاب البحر المتوسط

  • الأهلي يواجه بتروجت بكأس مصر فى الظهور الأول لريكاردو سواريز

    الأهلي يواجه بتروجت بكأس مصر فى الظهور الأول لريكاردو سواريز

  • قبيل انطلاق اجتماع وزراء الخارجية العرب .. أبو الغيط يلتقي عون ويؤكد دعم الجامعة العربية للبنان

    قبيل انطلاق اجتماع وزراء الخارجية العرب .. أبو الغيط يلتقي عون ويؤكد دعم الجامعة العربية للبنان

  • كراسنويارسك .. الخرساء التي تثير مخاوف الولايات المتحدة

    كراسنويارسك .. الخرساء التي تثير مخاوف الولايات المتحدة

  • منتخب مصر لليد يواجه مقدونيا الشمالية غداً فى نصف نهائى ألعاب البحر المتوسط

    منتخب مصر لليد يواجه مقدونيا الشمالية غداً فى نصف نهائى ألعاب البحر المتوسط

  • الإسماعيلي يصطدم بغزل المحلة فى نصف نهائي كأس رابطة الأندية

    الإسماعيلي يصطدم بغزل المحلة فى نصف نهائي كأس رابطة الأندية

  • الرئيس السيسي يستقل القطار الكهربائي الخفيف إيذانا ببدء تشغيله

    الرئيس السيسي يستقل القطار الكهربائي الخفيف إيذانا ببدء تشغيله

  • فيوتشر يواجه إنبى اليوم فى نصف نهائي كأس رابطة الأندية

    فيوتشر يواجه إنبى اليوم فى نصف نهائي كأس رابطة الأندية

  • رئيس لجنة الدستور في تونس يوجه انتقادات حادة للنسخة المقترحة التى سيتم التصويت عليها

    رئيس لجنة الدستور في تونس يوجه انتقادات حادة للنسخة المقترحة التى سيتم التصويت عليها

  • دعوات لاحتجاجات جديدة واعلان العصيان المدني في ليبيا اليوم

    دعوات لاحتجاجات جديدة واعلان العصيان المدني في ليبيا اليوم

عن الموقع

موقع اخباري متزن بروح شبابيه ومشاغبة، يهتم بالانسان، الزاويا المختلفة، استخدام ادوات التواصل الاجتماعي علي الانترنت و لقطات الفيديو الخاصة و المتميزه والمختلفه.

كن على تواصل معنا

  •   [email protected]

شاركنا عبر الفيس بوك

الموقع نيوز

تابعنا على تويتر

Tweets by ElMawke3Online

الموقع نيوز 2022 © جميع الحقوق محفوظة.

الملكية والادارة والتطوير لشركة