تمر السنين تلو السنين وكليتـينـا تقوم بعملية الفلترة وتنقية الدم و إزالة الأملاح والسموم وكافة الشوائب التى تدخل إلى أجسامنا, و مع مرور الزمن تتجمع فيها الأملاح والرواسب الضارة فهى محتاجة لعملية تنظيف مستمرة .. ولكن كيف لنا أن نقوم بذلك؟
الطريقة سهلة للغاية:-
1- فقط أحضر حزمة بقدونس وأغسلها جيداً.
2- قطّعها وضعها فى قدر وصب عليها ماء شرب نظيف.
3- أغلها لمدة عشر دقائق, ثم أتركها حتى تبرد.
4- صفها وضعها فى إناء نظيف وأتركها فى الثلاجة.
وأشرب كل يوم كوب على الريق، وستشعر كل يوم براحة تامة لم تشعر بها من قبل.
فالبقدونس معروف بفعاليته القوية في تنظيف الكليتين بل يعتبر أفضل شيء فى الطبيعة لتنظيف الكليتين.