الشمام فاكهة صيفية شهية ذات رائحة لذيذة جدا، تتميز بوفرة بالماء والبوتاسيوم، وبالإضافة إلى كمية ضئيلة من السكر، لذلك فهو قليل السعرات الحرارية، ويناسب كل من يتبع نظاما غذائيا.
يساعد الشمام على التخلص من السموم والفضلات الموجوده في الجسم، وهو يمنح البشرة النضارة، وينصح بتناوله خاصة لمرضى السكر، نظرا لقلة نسبة السكر التي يحتويها.
تحمي هذه الفاكهة الصفراء، من بعض أنواع السرطان وأمراض القلب والشرايين، وإذا كنتم تتناولون كمية كبيرة منه خلال الصيف، فستعمل بشرتكم على مقامة آشعة الشمس بشكل أفضل.
كما أن وضع شرائح الشمام على الجلد المتجعد يكسبه نضارة وليونة، ويجعله مشدودا، وهو مفيد لمعالجة التهابات الجلد، ويستفاد منه في التجميل كعلاج للأورام الجلدية.
ينقي ماء الشمام بشرة الوجه من الكلف والنمش إذا دهنت به البشرة، ثم تغسل بالماء البارد بعد عشر دقائق.
يدخل الشمام «البطيخ الأصفر» في تركيب الكريمات المخصصة لزياردة رطوبة البشرة، وتخفيض عوارض الحروق، ويمكنك وضع شرائح منه على البشرة الجافة لحوالي 10 دقائق، وستلاحظين أن بشرتك أصبحت أكثر طراوة ونعومة.
«الموقع نيوز»