مع قرب دخول الصيف هناك مشكلة تواجه أغلب الناس خاصة الفتيات وهى ظهور الكرش بسبب كسل البعض في فصل الشتاء عن ممارسة الرياضة .
ونشرت سيدة وصفة سهلة وبسيطة ساعدتها على تقليل حجم البطن بعد أن ظهرت بسبب حملها في ثلاثة أطفال؛ لتجعلها تبدو أكثر رشاقة، وأوضحت على موقع «iheartnaptime» أن إحدى صديقاتها في المكسيك استخدمت هذه الطريقة لسنوات وكانت نتائجها مذهلة.
تعتمد الطريقة على وضع غسول على الجسم، ويفضل المصنوع من الأعشاب البحرية أو الطين، ثم لف منطقة البطن بأكملها بغلاف بلاستيكي (استرتش تغليف) بعد ذلك لف ضمادة طويلة على الغلاف وتغطية الغلاف البلاستيكى تمامًا.
ووفقًا لصاحبة الوصفة، تساعد هذه الطريقة على تخسيس المنطقة نحو 5 سم بين عشية وضحاها، ويمكن استخدامها على المعدة والفخذ وأعلى الذراعين.