تورم الأصابع الشتائي أو عضة الصقيع هو من أمراض الشتاء الناتجة عن التهاب وتضرر في الشعيرات الدموية الطرفية كرد فعل للبرد وانخفاض درجة الحرارة الشديد.
وهذا يحدث فى جميع الأعمار.
من أكتر أمراض الشتاء حاليا هي تورم الأصابع أو Chilblains
بيحصـل إحمرار وتورم وألم شديد وأحيانا حكـة للأطراف والأصابع
وأحيانا يصل الأمر لظهور حبوب على الأطراف أو قرح أو فقاعات أو تغير شديد في لون الجلد، وأحيانا بيوصل الأمر لمراحل متقدمة جدا، ويمكن أن تصل لعضة الصقيع، ولو حاولت المريضة وضع أيديها تحت ماء ساخن سيزداد الألم.
الوقاية والعلاج:
• الوقاية من المرض مهمة جدا وتعتبر أول خطوة في العلاج ، المحافظة على اليدين والقدمين دافئين باستمرار وعدم السماح للاحساس بالبرودة.
(يعني اول بأول يجب تدفئة الجلد باستمرار ومن افضل وسائل التدفئة هو وضع اليدين والقدمين تحت ماء دافئ بانتظام يوميا ثم ارتداء قفازات وجوارب صوفيه)
• التقليل من التعرض للبرد بقدر الإمكان.
• توفير دفايه ومصدر دفء بالبيت
• احيانا بعض المرضى اللي بتتكرر معاهم المشكلة بننصحهم بالادوية الموسعة والمنشطة للدورة الدموية زي (ترينتال اقراص Trental) لكن لازم لازم تحت اشراف طبيب.
• المحافظة على تمرينات رياضية يوميا لتنشيط الدورة الدموية.
• تناول أطعمة عالية الطاقة مثل المكسرات والتمر.
• تناول مشروبات ساخنة زي التشوكلت والكاكاو والقرفة والزنجبيل.
• لو فيه أنيميا بتعالجها ولو فين سكر بتتابعه باستمرار لأن مرضى السكر أكثر عرضه لحدوث مرض تورم الأصابع.
• إذا تعرضتي لتورم الأصابع لا تضعي يديك في ماء ساخن مباشرة، لأن هذا سيسبب تضرر أكثر للأنسجة وسيترك ألمًا أشد.
– يجب وضع اليدين في ماء بارد ثم ماء فاتر ثم ماء دافي تدريجيا، بعدها تزود درجة حرارة الماء تدريجيا ببطء شديد.
– مع وضع كريم يحتوي على كورتيزون خفيف زي بيتاديرم أو بيتنوفيت، أو كريم (ريباريل چل).
– مع مضادات الهيستامين (زي كلاريتين اقراص) بالفم لتهدئة الحكة أو الهرش. مع البدء باستخدام أقراص عن طريق الفم لتنشيط الدورة الدموية الطرفية (أشهرهم ترينتال أقراص) والبدء بالاهتمام بتدفئة الأطراف أول بأول.
هذا مؤقتا .. بعدها تلجأ لاستشارة طبيب الجلدية.