تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعى، نصائح لقواعد الانبساط الاربعين
1-اتصور سيلفى وانت بتضحك مع اصحابك
2-اخرج مع خطيبتك واعزمها من غير مناسبة
3-اضحك للناس فى الشارع وانت نازل الصبح .
4-اعمل حفلة لاخوك فى عيد ميلاده .
5-عوم فى البحر .
6-اتصل على 19193
7-روح نزهة بيتش
8-اوعى تنسى تروح نزهة بيتش .
9-سافر مكان جديد .
10-جرب آكلة جديدة .
11-العب مع طفل صغير .
12-اقرا كتاب جديد وانت قاعد فى البلكونة وباصص على السما .
13-اتفرج على فيلم Animation جديد على البحر
14-اركب عجل .
15-انزل اجرى ساعة الصبح وانت بتسمع اغانى بتحبها على البحر .
16-#انبسط انت شخص تستحق تعيش مبسوط
17-افتح الراديو يمكن تلاقى اغنية بتحبها
18-دور ازاى تبقى مبسوط انت اكتر انسان عارف ازاى
19-سافر فى الWeek End .
20-هات هدية لمامتك .
21-ادخل مسرحية .
22-اتعلم رياضة جديدة .
23-اتجنن واتصور سيلفى وانت تحت المياة
24-اتفرج على صورك القديمة وانت صغير
25-اسمع اغنية قديمة بتحبها .
26-افطر يوم على البحر .
27-جرب تركب خيل على البحر .
28-اتصل على 19193
29-روح نزهة بيتش
30-اوعى تنسى تروح نزهة بيتش .
31-انزل اصطاد .
32-اشترى شوكولاته بتحبها .
33-اشوى فى يوم بنفسك بالليل مع اصحابك .
34-ادخل سينما .
35- اشترى ماج جديد .
36-اقعد ساعه مع حد سنه فوق ال 60 سنة .
37-غمض عينيك وافتكر لحظات جنانك مع اخواتك وانتوا صغيرين
38-سافر فى عز الشتاء لمكان فيه بحر واتصور وغيظ اصحابك
39-روح نزهة بيتش .
40-اوعى تنسى تروح نزهة بيتش .