للعلاقة الحميمية بين الزوجين أهمية بالغة للصحة العامة سواء للرجل أو المرأة .. حيث أكد برنامج الصحة ” التفاح الأخضر ” ان ممارسة الزوجين للعلاقة الحميمة 5 مرّات على الأقلّ أسبوعيًّا يقي من اصابة الزوجين ب 7 أمراض مختلفة هي :
1 – سرطان البروستاتا
حيث أكدت الأبحاث أنّ الجنس المنتظم يخفّف خطر ظهور سرطان البروستاتا عند الرجل .
2 – يداوى أوجاع الرأس
خلال العلاقة الحميمية يُفرز هورمون « أوسيتوسين» الذي يزيد مستوى « الأندورفين» الذين يعملان كمسكّنات طبيعيّة للألم، ويساعدا الجسم على الاسترخاء ، من هنا، يلاحظ الكثير من النّاس أنّ أوجاعهم وآلامهم تختفي أو تتحسّن بعد العلاقة الحميمة.
3 – محاربة الاكتئاب
النّساء اللّواتي يمارسن العلاقة الحميمية بشكل منتظم يكنّ أكثر استرخاءً، وأقّل اكتئابًا، كما أن الجنس يساهم أيضًا في نومٍ أفضل، ويخفّف التوتّر العصبي بفرزه في العقل «السيروتونين» التي تتحكّم في المزاج والتي نجدها بشكلٍ موازٍ في المهدّئات.
4 – محاربة الشيخوخة
العلاقة الحميمة لها دور كبير في الحفاظ على الخلايا من الشيخوخة المبكرة.
5 – إسهال البول
عند النّساء، تحسّن العلاقات الجنسيّة المنتظمة صحّة الحوض وتخفّف بالتّالي مخاطر إسهال البول المرتبطة بالعمر.
6 – أمراض الجلد
ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تُفرز « فيضانًا » من الهرمونات في الجسم، مسمّاة «هرمونات السّعادة»، منها «التيستوستيرون»الذي ينخفض مع تقدم العمر، من ثم انتظام العلاقة الحميمة يضمن مستوى جيّد منه في الجسم، ولهذا الهرمون دور مهم حيث يحافظ على العظام والعضلات بصحة جيدة، كما أنه يحافظ على نضارة البشرة.
7 – سرطان الثّدي
إثارة ثديي المرأة خلال العلاقة الجنسية يؤدّي إلى فرز هرمون «الأوسيتوسين» بكميّات كبيرة، ممّا يعطي العملية الجنسية طابعًا وقائيًّأ ضدّ هذا النوع من السرطان.