التعرض للشمس فترة طويلة جدًا دون حماية كافية، قد يؤدي في كثير من الأحيان إلى حدوث حروق الشمس فتجف بشرتك وتبدأ في التقشر، مما يجعل مظهر جلدك غير لائق، لذلك يجب عليكِ أن تحرصي دومًا على تطبيق علاجات ومنتجات طبيعية تحمي بشرتكِ من الأشعة الضارة خاصًة في فصل الصيف وأثناء الذهاب إلى الشاطئ، نقدم لكِ طرق عملية تساعدكِ في التخلص من تقشر الجلد لتتمتعي ببشرة رائعة ونضرة….
تجنب الخدش
إذا أصيبت بشرتك بالحروق الجلدية نتيجة التعرض لوقت كبير جدًا لأشعة الشمس، فتجنبي خدش الجلد واتركيه حتى يشفى بطريقة سريعة.
تبريد البشرة
تأكدي حواء من عدم تعرض بشرتك للحكة، وقومي بتبريد الجلد بطرق عديدة منها الإستحمام بماء بارد أو تطبيق كمادات ثلج، وإبتعدي عن فرك الجلد بالمنشفة ليظل الجلد ناعمًا غير ملتهبًا.
ترطيب البشرة
يجب عليكِ أن تحرصين على استخدام مرطب للجلد أو محلول خاص بالحروق الشمسية في الصيف ومن المفضل أن تحتوي مكوناته على الصبار الذي يعطي إحساسًا بالتبريد، كما أنه يمنع الحكة التي تؤدي إلى تقشير الجلد أكثر.
تطبيق الصبار
يمكنك تطبيق هلام الصبار مباشرة على بشرتك التي تعاني من حروق الشمس، لكي يساعدك في التخلص تمامًا من التهاب الجلد وتقشره، ولكي يمنح بشرتك الشعور بالبرود والراحة.
تناول مكملات مضادة للأكسدة
هى طريقة أخرى فعالة لمنع حروق الشمس من التقشر، وهو تناول مكملات مضادة للأكسدة، إما كمواد غذائية بجانب الخضروات والفواكه، أو كمراهم موضعية تضعينها قبل التعرض لحمامات الشمس.
استخدام خل التفاح
قومي بسكب كوب من خل التفاح في الماء الذي ستقومين بالاستحمام به ، أو وضع الخل مباشرًة على الجلد، فهو علاج طبيعي يساعدك دائمًا في إستعادة توازن درجة الحموضة الطبيعية للبشرة، مما يمنع حروق الشمس من التقشر.
تجنب الأقمشة الخشنة
عليكِ حواء أن تستخدمين المناشف والملابس الناعمة ، إذا اصيب جلدك بحروق الشمس ، فهى تساهم في حماية الجلد من التقشر أو الخدش حتى يشفى طبيعيًا.
قص الجلد المتقشر
إذا لم تعرفي كيفية منع حروق الشمس من التقشير في الوقت المناسب، فقومي باستخدام مقص لقطع الأقسام المقشرة المنفصلة من الجلد، دون لمس الأخرى، ثم طبقي مرهم مضاد للجراثيم حتى يحمي بشرتك من التلوث.