دلع جسمك وحسن قدراتك الجنسية فالضعف الجنسى من المشاكل التى يواجهها عدد كبير من الرجال، 10 أطعمة تساعد على تعزيز القدرة الجنسية وعلاج ضعف الانتصاب والرغبة الجنسية وذلك حسب ما ذكره موقع eatthis.

1:البطيخ.. يحتوى على نسبة كبيرة من الاحماض الأمينية التى تساعد على علاج ضعف الانتصاب وزيادة تدفق الدم فى القضيب وتعزيز الصحة الجنسية.

2:الفلفل الحار.. يساعد على زيادة الرغبة الجنسية وحل مشاكل العجز الجنسى.

3:التفاح.. يزيد القوة والرغبة الجنسية ويعزز الخصوبة.

4:الزنجبيل.. يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم وتعزيز الصحة الجنسية.

5:سمك السلمون.. يحتوى على أحماض أمينية وأوميجا 3 التى تحسن وظيفة الانتصاب.

6:الموز.. من الفواكه التى تساعد على زيادة القدرة والرغبة الجنسية.

7:الرمان.. يساعد على تحسين ضعف الانتصاب وزيادة تدفق الدم فى القضيب.

8: الشيكولاتة الداكنة.. تساعد على زيادة الرغبة الجنسية وعلاج مشاكل الانتصاب والضعف الجنسى.

9:المكسرات.. تحتوى على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز الصحة الجنسية.

10:سمك التونة.. يعزز الصحة الجنسية والإنجابية ويساعد على علاج مشاكل الضعف الجنسى.