قبل بدء العام الدراسي يشتري أولياء الأمور مستلزمات الدراسة ومنها حقيبة المدرسة، والتي تسبب معاناة كبيرة للطفل إذا كانت غير صحية.
الدكتور ضياء السيد، أخصائي أمراض العظام، يقول إن ارتداء حقيبة المدرسة الثقيلة والغير صحية تهدد ظهر ابنك بالإصابة بالآلام شديدة، وتشوهات في عظام العمود الفقري، بالإضافة إلى أنها تسبب آلام الرقبة والظهر والكتفين، لذا فإن اختيار الشطنة الصحية يخفف كثيرا من معاناة الطفل.
شروط شنطة المدرسة المثالية:
- 1-ابحث عن الحقائب العريضة 35 ملميتر على الأقل، والمبطنة، مع حزام للبطن، وإن أمكن حزام للخصر أيضا.
- 2-يجب ألا يزيد طول الحقيبة عن خصر الطفل.
-
3-يجب ألا تكون الحقيبة أعرض من كتفي الطفل.
- 4-اختر حقيبة مصنوعة من مواد خفيفة مثل النايلون أو القماش، بدلا من الحقائب الثقيلة.
- 5-اختر حجم الحقيبة يكون مناسب للطول ووزن الطفل، وكم الكتب التي يحتاجها.
- 6-يفضل أن يكون بالحقيبة جيوب إضافية لتوزيع الأغراض بشكل أسرع.
-
7-إذا كان الطفل قصيرا، فيفضل اختيار لون الحقيبة “فاقع”، مثل الأحمر أو البرتقالي.
- 8-يمكن اختيار الحقيبة بعجلات لتسهل على الطفل.
- 9-عند استخدام حقيبة الجر يجب مراعاة أن يكون مقبض الحقيبة الذي يمسك به الطفل طويلا بدرجة كافية، حتى لا يضطر إلى الالتواء أو الانحناء.
- 10-حذر الطفل من حمل الحقيبة على كتف واحد فقط، فذلك يسبب آلاما للعنق والكتفين.