سرطان الثدى من الأمراض التى تصيب الكثيرين، ويمثل قلقا كبيرا للنساء، بسبب الخوف من شبح الاستئصال، كما أنه يصيب الرجال.
لذا سنعرض لكم 6 نصائح لتجنب هذا المرض:
1- عدم تناول الهرمونات بدون استشارة الطبيب وخاصة بعد انقطاع الطمث.
2- تجنب تناول حبوب منع الحمل بدون الإشراف الطبى.
3- تناول أغذية صحية وممارسة الرياضة.
4- البعد عن التدخين.
5- المداومة على إجراء الفحص الذاتى شهريا وأن تحرص السيدات على الفحص الإكلينيكى مرة واحدة كل ثلاثة سنوات على الأقل بعد بلوغ 20 سنة.
6- وعندما تصل السيدات لسن 40، يجب إجراء فحص الماموجرام والفحوصات الإكلينيكية مرة كل عام.