أصبحت المشروبات الغازية ركنا أساسيا فى حياة الكثيرين، رغم كل ما تحمله من مخاطر على صحة الجسم والعظام، وتعتبر النساء الحوامل الأكثر تضررًا عن غيرهم فى حال تناول تلك المشروبات.
تتسبب تلك النوعية من المشروبات والتى تحتوى على نسبة كبيرة من السكر والألوان الصناعية فى زيادة الوزن بصورة كبيرة للسيدات الحوامل، حيث أنها تقدم للجسم كمية كبيرة من السعرات الحرارية التى تختزن مسببة تراكم الدهون على الجسم، الأمر الذى يؤثر بصورة سلبية على صحة الأم الحامل، ويعرضها لزيادة غير صحية من الوزن تضاف إلى الزيادة الناتجة عن الحمل.
كما تتسبب فى زيادة مشكلة الحموضة، أو حرقة المعدة بالنسبة للنساء الحوامل، بسبب الأحماض الضارة التى توجد فى المشروبات الغازية والتى تتسبب فى التهابات المعدة، خصوصا إن تم تناولها بعد الوجبات مباشرة.
ويساعد تناول المشروبات الغازية على زيادة نسبة الفسفور فى الدم، والذى يؤدى لتكسر الكالسيوم حيث أن الكالسيوم والفوسفور من العناصر التى تربطها علاقة عكسية، فزيادة الأول تعنى نقص الأخير، وهو ما يعنى زيادة فرص التعرض لهشاشة العظام، بسبب نقص الكالسيوم فى العظام.
كما تتسبب فى زيادة فرص التعرض للإجهاض بالنسبة للأم الحامل بسبب الآثار السلبية على صحة الأم والجنين، حيث تؤدى إلى نقص تدفق الدم فى الجسم، ما يقلل من وصوله للمشيمة المغذية للجنين، ما يتسبب فى عرقلة نموه بصورة طبيعية، والذى قد يصل للإجهاض.