يعتبر مشروب التمر هندى من المشروبات ذات القيمة الغذائية العالية وتشير العديد من الدراسات الطبية إلى فوائد التمر فى علاج العديد من الأمراض مثل :
1 – جاء التمر هندى في وصفة فرعونية قديمة في بردية طبية لعلاج طرد وقتل الديدان في البطن.
2 – وصف أطباء الفرس القدامى منقوع التمر هندى شرابا لعلاج أمراض المعدة والحميات الناشئة عنها ويساعد على انقباض المعدة المسترخيه من كثرة القىء.
3 – وفى الطب الحديث أثبتت الدراسات أنه يحتوى على مضادات حيوية قادرة على إبادة الكثير من السلالات البكتيرية الضارة للإنسان.
4 – بالإضافة إلى أنه ملين ومضاد الحموضة وخافض للحرارة ومحسن للهضم.
5 – ملطف لالتهاب الحلق وعلاج البرد.
6 – يعطى لفتح الشهية وتقوية المعدة ويفيد في الاضطرابات المعوية.
7 – يستعمل ضد حموضة الدم الزائدة وطرد ما يحتوى عليه من سموم.
8 – يستخدم للحوامل كملين لطيف ومبرد منعش ويفيد لحالات الإمساك ويمد الجسم بالنشاط.
9 – يستخدم لخفض ضعط الدم المرتفع.
10 – يستخدم لعلاج الدوسنتاريا.
أفضل طريقة لتحضيره:
ينقع في ماء مغلى بإضافة أوراق الكركديه وبذور الشمر لمدة ثلاث ساعات وتصفيته.
ينقع في ماء مغلى بإضافة أوراق الكركديه وبذور الشمر لمدة ثلاث ساعات وتصفيته.