توصل باحثون من جامعة ميشيجان الأمريكية إلى نتائج جديدة، تفيد أن عدم استهلاك كمية كافية من الماء يمكن أن يسهم فى زيادة الوزن والسمنة.
واكتشف العلماء بعد دراسة على 9528 شخصا، أن ارتفاع مؤشر الكتلة لدى البعض منهم مرتبط بقلة الماء فى أجسامهم، كما أظهرت الدراسة أن ثلث الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين 18 و64 يستهلكون كميات غير كافية من الماء.
وأكد العلماء أن هذه النتائج لا تظهر وجود علاقة سببية بين السمنة وقلة الماء فى الجسم، ولكنهم يوصون بتناول كمية كبيرة من الفواكه والخضراوات والأطعمة الأخرى التى تحتوى على نسب كبيرة من الماء لتلبية احتياجات الجسم من هذا السائل، مؤكدين ضرورة إجراء دراسات أخرى فى المستقبل لتوضيح مسألة: هل فعلا احتواء الجسم على كمية كافية من الماء يمكن أن يساعد على خفض الوزن أم لا؟.
جدير بالذكر أن المجلس الوطنى للبحوث فى مجال التغذية كان أوصى عام 1945 بضرورة شرب ما بين 8 إلى 10 كؤوس من الماء يوميا للحفاظ على الصحة.